Проследяването е подходящо за теб ако:

• детето ти е между 4м и 6г.
• ти е трудно да създадеш режим, който да пасва на детето
• приспиването е трудно и дълго 
• детето става прекалено рано или ляга прекалено късно
• прави само кратки дремки
• буди се често нощем
• прави дълги нощни будувания

Какво включва консултацията?

• първоначален анализ на предоставената от теб информация
• писмен план за действие
• 2 онлайн срещи 
• ежедневна писмена комуникация
• дневник-калкулатор на съня
• подготвени материали за твоя случай, с полезни съвети