За мен

Моят принос към съня ви

Как започна всичко, защо избрах консултациите по детски сън, историята зад 'Приказка за сън' и защо е важно да познавате човека, който ще се грижи за съня на вашето дете – разказвам ви всичко тук."

Как започна всичко?

Когато очаквах дъщеря си, започнах да търся начини да създам добри условия за нейния сън и да организирам ежедневието ѝ. Тогава това ми се струваше почти невъзможно – в България тепърва започваше да се говори за това, а специалистите – двама или трима.

След раждането на дъщеря ми осъзнах колко важно е да подходим към съня на детето с разбиране и внимание. Задълбочих се в изследването на методи и подходи, които да са ефективни.

И виждах, че работи! За жалост остарелите разбирания в страната ни влияят на това информацията да достига до всеки. Скептицизмът у хората все още преобладава, но все пак знам, че има смисъл от тази професия.

Защо избрах да стана консултант?

Реших да се сертифицирам, за да споделя своите знания с други родители. Обучението ми в University of Sleep and Parenting беше изключително задълбочено – от теория до практика, и включваше всичко – от хранителни навици до семейни отношения. Доверих се на българското обучение, защото благодарение на създателя му, моето дете спеше.

Днес съм горда да бъда част от промяната – да помагам на родители, които искат да намерят баланса между грижата за своето дете и времето за себе си.

Защо е важно?

Често в ролята си на родители се поставяме на заден план, което е нормално, но не бива да забравяме, че за да се грижим за другите, трябва да се погрижим и за себе си. Спокойната и отпочинала майка е по-добра за своето дете и не, това да искаш да си “откраднеш” време за себе си не е егоизъм. Това да си недоспал има много по-дълбоки измерения от “просто ревящо дете” – отношенията с партньора могат да се обострят, тези с околните също, появява се липса на самочувствие от това, че се справяш добре в новата роля на родител.

С пълноценен сън ще можеш отново да се насладиш на онези малки удоволствия – да прочетеш книга, да поговориш с приятелка или просто да подремнеш в 11:15ч през деня, защото си в майчинство и сега имаш времето за това.

А защо “Приказка за сън”?

Обожавам книгите – те са моето спасение и любим начин да прекарвам време със себе си и с дъщеря ми. Затова избрах този символичен образ за моята практика – защото всяко дете заслужава своята приказка, която завършва със сладък сън. А и много ще се радвам освен за приказки, да си поприказваме за всичко около съня на детето.

Аз съм тук, за да чуя твоята история и да ти разкажа моята приказка за съня на твоето дете!